Так усердно занимался, что аж цвет глаз и волос поменялся
-
-
Ответить
16 фотографий «до и после», глядя на которые отказываешься верить, что это один и тот же человек
Фотоподборки
1 месяц назад
Иногда кажется, что людям трудно меняться — будто мы навсегда остаемся такими, какими родились. Но жизнь доказывает обратное. Когда человек ставит перед собой цель и шаг за шагом идет к ней, результат может оказаться невероятным. Мы нашли таких людей и решили показать их вам для вдохновения.
Представленный контент предназначен исключительно для информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам, касающимся вашего заболевания, всегда обращайтесь к своему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения.
«Занялся спортом и теперь надеюсь вдохновлять других»
«Занимаюсь спортом уже год. Реально чувствую изменения»
Да хватит критиковать! Человек таких результатов добился,умни чка! Просто класс!
-
-
Ответить
Не завидуйте отлично стала выглядеть, как девочка, а не баба как слева, подтянутая и лицо красивое!
-
-
Ответить
Справа кожа и кости
-
-
Ответить
Ну лучше чем слева, как по мне..
-
-
Ответить
Нет, там уже всё нормально
-
-
Ответить
А слева один жир
-
-
Ответить
Мне больше слева нравится, прям сочная и аппетитная
-
-
Ответить
Ну и где опа? В Бразилии спортом занимаются, чтобы то, что слева, накачать, а тут всё наоборот. Справа прямо очень дряблая, тут спортом и не пахнет, если говорит, что занимается спортом 1 год, 100% врёт.
-
-
Ответить
Заниматься спортом, чтобы накачать опу? Не для здоровья, результатов, счастья, владением своим телом и т.д.
Какое счастье что я не бразильянка
-
-
Ответить
Кстати, они туда ещё и силикон вкачивают. Промышленный. И в прямом эфире пластические операции показывают. Я вам такого трэшака принесла бы в картинках, но, боюсь, забанят 🙈
-
-
Ответить
Я видела фото синтоловых качков, примерно представляю)
-
-
Ответить
В конечном счёте это для счастья - понравиться себе в зеркале. Ну и никто не отменял того, что дамы замуж хотят. Другое дело, что мужчинам нравится вариант слева.
-
-
Ответить
Да не только внешка. Есть куча видов спорта, в которых опу не качают в принципе.
-
-
Ответить
Как бы поаккуратнее объяснить.. Скажем, дамы хотят не совсем замуж 😁 они тут не очень любительницы моногамии 🙈🍑 а в остальном Вы правы
-
-
Ответить
Ну мало ли что они не хотят) всё равно всем желаю встретить самого лучшего, себе в 1 очередь) я , правда, встретила, но надо, чтоб остался
-
-
Ответить
1 месяц назад
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
комментарии-откровения...
-
-
Ответить
А мне жопа слева нравится больше))
-
-
Ответить
Любитель целлюлита?
-
-
Ответить
целлюлит есть и у фитоняшек
-
-
Ответить
михаил, зачем же отрицательная реакция? или вы не знаете биологию?
-
-
Ответить
Это естественно для женщин
-
-
Ответить
Не цепляйтесь, целлюлит и у Вас есть
-
-
Ответить
1 месяц назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.
Отвратительно
-
-
Ответить
Это не навсегда
-
-
Ответить
Попу надо было оставить))
-
-
Ответить
1 месяц назад
На этот комментарий прилегла кошка.
Вот есть же счастливые женщины, у которых даже при избыточной массе почти нет живота. У меня первым делом «спасательный круг» из жирка нa животе образуется
-
-
Ответить
Та ж фигня...
-
-
Ответить
Да ладно на животе... У меня - на лице ((
-
-
Ответить
У меня там не спасательный круг, а просто маленький аккуратный животик как у Обеликса.
-
-
Ответить
Есть такое. Живот выпирает как у беременной, но щёки впалые так и остаются
-
-
Ответить
Я с вами🥴
-
-
Ответить
а у меня сразу жо растет, тоже не лучше, а худеет первая грудь
-
-
Ответить
У этой девушки вообще очень удачно жир располагается) Прямо в такую модную сейчас фигуру.
У меня всё равномерно распределяется, даже талия сохраняется, но если сильно толстеть, и лицо тоже круглеет. Не сказать, чтобы это было красиво.
-
-
Ответить
Та же фигня, чуть набавлю, сразу +10 лет, категория возрастная меняется и соседи не узнают
-
-
Ответить
Не переживайте, если у вас висит живот то это не жир, это добро, которое не уместилось в сердце.
-
-
Ответить
И ниче не жру, забыли добавить
-
-
Ответить
Вообще нет. Если расходовать больше, чем потреблять, то будешь худеть.
П.С. ещё от возраста зависит. Я в 20 ела как гусеница и выглядела как бабочка. После 40 ем как бабочка, выгляжу как гусеница (((
-
-
Ответить
Точно!вгт занималась спортом, тратила калории, худела. Нет спорта от огурцов прёт. И это не лицо!
-
-
Ответить
Молодец 💪
-
-
Ответить
Посему от занятий спортом попа стала плоской?🤔
-
-
Ответить
Плоской она стала от похудения, а не от спорта. Ушел жир, который и делала попу "задорной". Теперь, после похудения можно компенсировать потерю подкачав мышцы попы.
-
-
Ответить
Так она пишет, год уже качается. Разве можно упражнениями только сгонять жир, и чтобы мышцы ни разу не росли?
-
-
Ответить
Она не пишет, что качается. Спорт- это не всегда силовые, может девушка кардио предпочитает
-
-
Ответить
Она пишет, что год худеет и только как 7 недель подключила силовые.
-
-
Ответить
Странно. Я когда вес сгоняла, то кардио было именно поддерживающим. Основа - силовые. Занималась с тренером с образованием Лесгафта, а не просто качком
-
-
Ответить
У нее основа скорее всего была в питании (кардио так, для активности), а силовой спорт появился позже. Это нормальная в целом практика.
-
-
Ответить
Питание для похудение обязательно. В принципе. худеть можно и без физ.нагрузк, но при урезанных калориях. Спорт в помощь
-
-
Ответить
Первый раз слышу, что б на силовых худели. Худеют как раз на кардио, а силой мышцы формируют.
-
-
Ответить
Худеют тогда, когда калорий ешь меньше. чем тратишь. Силовые жрут больше. Ну и там еще что-то было про одно в другое, врать не буду - не помню.
-
-
Ответить
Кардио - это базис. Если нет кардио - заниматься силовыми рано. Другой вопрос, что кардио - это и прогулки пешком, игры с детьми, работа по саду, походы за продуктами и т д. Если ваш тренер решил, что в вашей жизни подвижности было нормально, то он дал вам силовые. Если бы вы сидели на жо ровно, то послал бы вас в бассеин или на что-то ещё, зависит от ситуации.
Но одного правила, что только силовые поначалу - точно нет.
-
-
Ответить
А, тогда понятно. Как всегда, историю подрезали до неузнаваемости
-
-
Ответить
А еще на ней трусы-утяжки, видно, как над ними складка и из под них попа вылезает.
-
-
Ответить
1 месяц назад
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
- Офигеть, тебя просто не узнать!
«Маме надоели боли в коленях и не только. И она наконец-то начала жить для себя. Сначала спорт, потом и здоровое питание»
Обвисшая кожа при такой потери веса в пожилом возрасте только обрезается
-
-
Ответить
«Сбросила больше 40 кг»
"Скинула примерно 22 кг за 18 месяцев.
«Вот как меня изменили регулярные тренировки и здоровое питание!»
«Решила поделиться своим результатом»
«За 7 с половиной месяцев сбросила 22 кг»
«Те же джинсы спустя 6 месяцев»
«Мой результат за 6 месяцев тренировок»
«Между снимками год разницы»
Девушке можно продолжать! У нее прекрасно получается!
-
-
Ответить
«Иногда мне кажется, что ничего не изменилось»
«Минус 20 кг, начала питаться лучше и заниматься спортом»
Без макияжа была бы красивей! Это мнение, а не заключение!
-
-
Ответить
«Слева — я в 2018 году, справа — сейчас»
«Разница между снимками — два года»
«Мне 32, сбросил больше 60 кг»
А здесь вы найдете еще больше вдохновляющих преображений:
Внимание: в сентябре 2025 года мы исправили фактические неточности в этой статье.
Фото на превью Elle-Ash / Reddit
Комментарии
Уведомления
Все большие молодцы, респект.
-
-
Ответить
моя коллега в 26 лет за 1,5 года сбросила 35 кг на спорте и здоровом питании, прошло 5 лет - все вернулось. Жалко ее так...
-
-
Ответить
Меня удивляет, как у людей меняются лица - появляются скулы, овал лица становится точеным.Врать не буду - нотки зависти есть ))))
-
-
Ответить
В 20-30 лет, вес уходит быстро. Позже сложно.
-
-
Ответить
Похожее
16 мастеров и мастериц, которые из подручных материалов создают просто шедевры
Фотоподборки
1 месяц назад
19 жизненных историй о том, что отношения — это тот еще аттракцион
Истории
1 месяц назад
16 фото «до и после», глядя на которые, хочется немедленно затеять свой собственный ремонт
Фотоподборки
1 месяц назад
Мы решили посмотреть, как изменились актеры из фильмов нашей юности, и просто ахнули
Кино
1 месяц назад
16 легендарных костюмов, которые кочевали из одного фильма в другой
Кино
1 месяц назад
15 историй, в которых отношения между родственниками тянут на полноценную мыльную оперу
Народное творчество
1 день назад
20+ начальников, чья «гениальность» сыграла с ними злую шутку
Истории
1 день назад
15 забавных комиксов, в которых ожидание и реальность пошли разными дорогами
Интересное
1 день назад
15 примеров того, как закидоны близких людей делают жизнь похожей на аттракцион
Истории
6 дней назад
17 историй о женщинах, которые доказывают, что из любой ситуации можно выйти королевой
Истории
1 месяц назад
14 человек, которых жизнь застала врасплох
Истории
1 месяц назад
16 человек, у которых в магазине не обошлось без приколов
Истории
2 недели назад
