Работа — это место, где мы проводим большую часть своей жизни. И, конечно, именно там случаются самые неловкие, абсурдные и смешные ситуации, которые потом невозможно забыть. От случайного признания в любви пациенту до лицезрения начальницы со спущенными до колен штанами. Мы собрали 15 честных историй, которые доказывают, что иногда офисные будни — это настоящий цирк.
Как-то давно я была в доме своей ученицы и пошла в туалет. Открываю дверь, а там спиной ко мне стоит тётка с огромной голой *опой. От неожиданности я вскрикнула и захлопнула дверь. Оказалось что это была тётя ученицы. Она видела что мы занимаемся и пошла в туалет и дверь не закрыла на защёлку. Потом эта тётя смеясь извинилась что напугала меня.
Человек в 34 маловероятно выглядит на 60. Хотя всякое бывает, люди и в 40 на пенсию выходят
Чтобы довести что-то до автоматизма, это что-то надо повторять очень долго, настойчиво и везде. Заработалась, что ли?
Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) зависит от индивидуальных факторов, но в среднем рекомендуется следующая пропорция: белки — 15–20%, жиры — 30%, углеводы — 55–60% от суточной калорийности рациона. Для похудения часто увеличивают долю белка и сокращают углеводы, а для набора мышечной массы требуется больше белка, особенно при высоких физических нагрузках. Для точного определения оптимального соотношения лучше проконсультироваться со специалистом, так как оно рассчитывается индивидуально.
Общие рекомендации по соотношению БЖУ
Белки: 15–20% калорий. Норма на 1 кг веса варьируется от 0,8 до 2,2 г, в зависимости от активности и возраста.
Жиры: 30% калорий. Норма на 1 кг веса — 0,8–1,5 г.
Углеводы: 55–60% калорий. Основу должны составлять сложные углеводы, а простые (сахар, сладости) следует ограничить.
С юбкой довольно частый случай. Бедные загнанные женщины😢
Какая из этих историй заставила вас «сгореть со стыда» за героя? Возможно, и у вас есть в запасе пара историй о рабочем конфузе, который до сих пор вспоминаете с нервным смешком? Делитесь в комментариях — нам не терпится узнать, какими еще могут быть офисные будни!
А вот еще наши «рабочие» статьи:
Какие они там все правильные, таблички читают. А как же подойти дверь подёргать?
Последняя история: коллеги рассудили, что девушка, которая не принесла вкусняшки на свой день рождения, не хочет привлекать к нему внимания — вот и не поздравили.
Имя Геворг спутать с именем Егорка, да ещё несколько раз, может только глуховатый чувак.
Так и поздравить не проблема, и угостить коллег - тоже. Что тогда смущает автора?
