Наталия К.

Привет! Я Наталия, автор в ADME с 2025 года, где с удовольствием пишу материалы, несущие в этот мир пользу и радость жизни.


Я разносторонний человек, освоивший несколько фундаментальных профессий в разных сферах — от медицины до искусства. Склонность к исследованию всего вокруг — моя главная черта. Мне всегда не терпится докопаться до сути и пригласить дорогого читателя в мир своих открытий.


В текстах я ценю достоверность и пользу, а мое высшее медицинское образование диктует высокие стандарты качества. Я с трепетом отношусь к каждой статье — точно так же, как к предмету искусства.


Помимо работы в редакции, я веду блог творческого человека, пишу музыку, выступаю на фестивалях. Так что, если ищете захватывающих музыкальных приключений, то заходите сюда. Также я пробую себя в роли актрисы пластического спектакля. Словом, если я не за ноутбуком, то, скорее всего, я либо за клавишами, либо впопыхах переодеваюсь за кулисами нашего рок-театра.

16 историй от аниматоров, чьи рабочие будни — это просто фейерверк эмоций

16 историй от аниматоров, чьи рабочие будни — это просто фейерверк эмоций
Истории
10 часов назад

Для детей аниматор — это настоящий герой, сошедший с экрана, а для самих артистов — это тяжелый труд, который оплачивается самой искренней валютой в мире: детским восторгом. В этой подборке вы найдете 16 искренних признаний от тех, кто знает, как выглядит счастье в глазах ребенка, почему современные дети мечтают о карьере вместо кукол и как обычная стиральная доска может стать круче любого гаджета.

15 историй о том, что спорт — это не только про мышцы, но и про смех — 31.03.2026

15 историй о том, что спорт — это не только про мышцы, но и про смех — 31.03.2026
Истории
13 часов назад

В спортзале часто случаются вещи, к которым не подготовит ни один тренер. Здесь можно полчаса штурмовать чужой шкафчик, случайно выпить воду соседа по тренажеру или обнаружить в своей сумке кота, которого там и в помине быть не должно. Мы собрали 15 историй о людях, для которых обычный поход на тренировку превратился в курьез.

16 женщин, которые превратили обычный уход за собой в маленький праздник

16 женщин, которые превратили обычный уход за собой в маленький праздник
Фотоподборки
2 дня назад

Мы привыкли верить, что безупречная кожа — это результат работы баснословно дорогих процедур. Но героини нашей подборки доказали обратное: иногда копеечное касторовое масло, своевременная смена постельного белья или расставание с «токсичным» парнем омолаживают лучше любого скальпеля. Мы собрали 16 фотографий женщин, которые в 40 и даже в 70 лет выглядят ярче, чем в юности.

15 начальников, с которыми даже понедельники в радость

15 начальников, с которыми даже понедельники в радость
Истории
5 дней назад

Мы привыкли, что начальник — это строгий человек в костюме, который требует отчеты «вчера» и хмурится при виде чашки кофе на столе. Но иногда система дает сбой, и в кресло руководителя садится человек с потрясающим чувством юмора и огромным сердцем.

16 мужчин, которые умеют добавить в день щепотку перца. А все благодаря своей логике — 20.03.2026

16 мужчин, которые умеют добавить в день щепотку перца. А все благодаря своей логике — 20.03.2026
Истории
1 неделя назад

Кажется, мужская логика — это особый мир, где правила формируются спонтанно, а итог невозможно предугадать заранее. При этом за многими поступками, которые кажутся странными, стоит искреннее стремление подарить нам радость. В этой подборке — 16 реальных историй, где мужская логика появляется лишь мельком, зато как ярко и колоритно.

20 предложений руки и сердца, которые звучали так, будто их писал сценарист с чувством юмора

20 предложений руки и сердца, которые звучали так, будто их писал сценарист с чувством юмора
Истории
2 недели назад

Забудьте о лепестках роз и скрипках под окном: иногда путь к алтарю начинается с кольца от пачки майонеза или спонтанного «выходи за меня» в ломбарде. В этой подборке — 20 историй о том, что предложение руки и сердца может быть неловким, прагматичным и совершенно не по сценарию, но от этого не менее ценным.

17 мам, которые умеют поддержать так, что за спиной сразу вырастают крылья

17 мам, которые умеют поддержать так, что за спиной сразу вырастают крылья
Истории
3 недели назад

Иногда поддержка мамы — это не длинные лекции, а вовремя заваренный чай в неубранной квартире или голос, записанный на будильник, чтобы первый день вдали от дома не казался таким одиноким. Мы собрали 17 историй о мамах, чья вера в нас способна сотворить чудо и напомнить: что бы ни случилось, у нас всегда есть надежный тыл.

17 историй из солнечного Египта, после которых тоже хочется поехать в отпуск к верблюдам

17 историй из солнечного Египта, после которых тоже хочется поехать в отпуск к верблюдам
Путешествия
4 недели назад

Зимний побег в Египет — мечта многих, но иногда и она оборачивается проверкой на прочность. Даже если прятаться от городской суеты в отеле, всегда есть шанс попасть в нелепую историю. Перед вами 17 историй, которые станут для вас подспорьем к путеводителю по этой загадочной стране.

17 экзаменов, которые запомнились не оценками, а колоритными студентами и преподавателями

17 экзаменов, которые запомнились не оценками, а колоритными студентами и преподавателями
Истории
1 месяц назад

Экзаменационная сессия обычно ассоциируется с бессонными ночами и литрами кофе, но иногда в памяти остаются вовсе не формулы и даты. Мы собрали 17 историй о том, что происходит, когда в строгий учебный процесс вмешивается случай, находчивость или просто хорошее чувство юмора.

17 светлых историй о том, как люди прислушались к себе и не прогадали

17 светлых историй о том, как люди прислушались к себе и не прогадали
Истории
1 месяц назад

Мы часто не придаем значения тому, что подсказывает нам внутренний голос, предпочитая включать холодную логику и отмахиваться от спонтанных решений. Но практика показывает, что именно умение вовремя прислушаться к себе нередко спасает положение. В этой подборке — 17 историй о людях, которые не проигнорировали свою интуицию и оказались правы.

20+ уютных кухонь, на которых так и хочется пить чай и болтать обо всем на свете с родными и близкими

20+ уютных кухонь, на которых так и хочется пить чай и болтать обо всем на свете с родными и близкими
Фотоподборки
1 месяц назад

Самые важные решения в жизни и самые душевные признания чаще всего случаются не в гостиных, а за кухонным столом. Именно здесь создается то самое ощущение «крепости» и домашнего очага, которое согревает в любые холода. Посмотрим на 20+ интерьеров, которые вдохновляют немедленно затеять ремонт и позвать всех близких на душевный ужин.

17 ностальгических историй о друзьях по переписке, которые греют сильнее батареи

17 ностальгических историй о друзьях по переписке, которые греют сильнее батареи
Ностальгия
1 месяц назад

В эпоху мессенджеров мы почти забыли, каково это — с трепетом заглядывать в почтовый ящик в ожидании конверта. Бумажное письмо нельзя «удалить для всех», его можно только хранить годами, вдыхая запах чужого парфюма или находя внутри случайные блестки. Мы собрали 17 историй о дружбе по переписке, которая оказалась крепче любых современных социальных сетей.